Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 51,56g | Carbh: 342,69g.
Desayuno: Grüner Smoothie. Almuerzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Ananas, Fitini Birnen, Banane, Kölln Zarte Multikorn Flocken, Banane, Aldi Cashewkerne. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Banane, Latte Macchiato. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Input
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