Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 34,45g | Carbh: 143,86g.
Desayuno: Bamboo Garden Bio Kokosmilch, Ahornsirup, Mangos, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Milchreis. Almuerzo: K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Grüner Blattsalat. Cena: Olivenöl, Rote Tomaten, Ja! Schmand, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Rinderhackfleisch, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Karotten. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viomels
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