Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
|
130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 64,07g | Prot: 110,63g | Carbh: 256,76g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Haşlanmış Mısır, Beyaz Ekmek, Taze Fasulye, Yayla Çorbası, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Patates Kızartması, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Cena: Tavuk Döner, Patates Kızartması, Ketçap. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve, Kırmızı Erik. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.cengizzzz
|