Diario de Igor Ve, 25 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2024:
990 kcal Grasa: 51,25g | Prot: 85,31g | Carbh: 45,10g.   Desayuno: Стелла Торт Творожной Йогуртовый , Вкус Вилл Омлет, Кофе с Молоком, Osher Fish פילה דג סלמון טרי. Después del Desayuno: Кофе с Молоком. Onces: Кофе с Молоком, Омлет. Almuerzo: Куриные Котлеты. Merienda: Стелла Торт Творожной Йогуртовый . Cena: Кофе с Молоком, Салат Овощной. más...
2088 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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