Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 84,84g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Cafezinho, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Cafezinho, Ovo Frito. más...
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921 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 2 minutos, Google Fit - 22 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciamattos1
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