Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 90,51g | Prot: 187,52g | Carbh: 206,03g.
Desayuno: Sojasun Boisson Végétale Nature, Amandes, Leader Price Cranberries Séchées, Markal Flocons 5 Céréales, Noix de Pécan, Spiruline, Bjorg Lait d'amande Bio sans Sucres Ajoutés, Celnat Farine de Riz Complet, Van Houten Cacao en Poudre. Almuerzo: Rustica Moutarde à l'ancienne, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Thon Albacore (Poisson). Cena: Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Leerdammer Lightlife, Petit Navire Thon au Naturel, Choux. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thony974
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