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1239 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 90,61g | Carbh: 131,34g.
Desayuno: Cafezinho, Max Titanium 100% Whey , Nestlé Leite Ninho Integral. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Cena: Cenouras, Tomates, Pepino (Descascado), Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte de Morango, Cafezinho, Pullman Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de patriciamattos1
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