|
5 dakikada 150gr yağsız kıymadan smash burger 700kcal yanına burger ekmeği arası 300gr şinitzel 1100kcal bu gün 2 saat civarı yüzdüm 10k üzeri adım attım birazda yüksek kalori aldım totalde 3740kcal
|
3739 kcal
|
Grasa: 158,76g | Prot: 184,02g | Carbh: 382,87g.
Desayuno: Yeşil Biber, Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Yumurta, Simbat Ceviz İçi, Tarçın, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Migros Pirinç Unu, Muz. Almuerzo: Susamlı Simit, Dardanel Ton Klasik. Cena: Unlüx Gurme Susamlı Hamburger Ekmeği, Yağsız Kıyma, Banvit Piliç Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Züber Nohut Cipsi Chili. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de My Name ıs Açım
|