Diario de jaastruthers, 23 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
2190 kcal Grasa: 97,15g | Prot: 56,47g | Carbh: 285,89g.   Desayuno: homemade homemade bran muffin, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Pagoda Express Cream Cheese Wontons, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel, Auntie Anne's Pretzels Cheese Dip. Cena: Freschetta Five Cheese Thin Crust Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Freschetta Five Cheese Thin Crust Pizza, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Freschetta Five Cheese Thin Crust Pizza. Pasa Bocas / Otros: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Bananas , Great Value Indulgent Trail Mix, Seattle Chocolates Pike Place Espresso Dark Chocolate, Nature's Garden Probiotic Strawberry Yoggies. más...
2464 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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