Diario de mialalala, 17 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2016:
1270 kcal Grasa: 41,32g | Prot: 59,96g | Carbh: 163,23g.   Desayuno: Rik & Rok Banane, Pommes Delicieuses Dorées, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. Almuerzo: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Bonduelle Cœur de Laitue, McCain Country Potatoes aux Herbes, Leader Price Cordons Bleus de Dinde. Cena: McDonald's Ketchup, McCain Country Potatoes aux Herbes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delpierre Queues de Crevettes Marinées Ail et Persil. Pasa Bocas / Otros: LU Granola, Pomme. más...
1562 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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