Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2776 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 214,28g | Carbh: 400,00g.
Desayuno: Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ovadan Basmati Pirinç. Antes de la Cena: Proteinocean Cream Of Rice Muhallebi . Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ovadan Basmati Pirinç. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emrullah çivici
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