Diario de jana leal, 22 ago. 24

Pizza proteica. Base de frango cozido, ovo e cottage

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2024:
1374 kcal Grasa: 66,37g | Prot: 135,58g | Carbh: 61,77g.   Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couves de Bruxelas, Bary Vinagre Balsamico, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates Cereja, Alface, Manteiga, Continente Nata Leve , Abóbora Cozida, Alpro Leite de Amêndoas sem Açúcares , Cacau em Pó (Não Adocicado), Way Up Whey em Pó , Ovo Cozido. Cena: Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Maçã Cozida, Continente Mozarela Di Bufala, Ting Azeitona Verde, Pimentão Vermelho, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pingo Doce Queijo Cottage. Pasa Bocas / Otros: Framboesas Vermelhas. más...

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