|
Ну ,Подскажите пожалуйста, как считать макароны? ⁉️ В приложении по-разному..и 350кк на 100гр, и 120 на 100гр.. На пачке написано - 350кк,но это же за сухой продукт..🤔
|
898 kcal
|
Grasa: 30,45g | Prot: 56,46g | Carbh: 101,91g.
Desayuno: Сахар, Кофе (Растворимый), Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Вареники с Творогом. Almuerzo: Помидоры, Индейка в Сметане, Barilla Макароны Вареные. Cena: Красный Лук, Красный Лук, Запеченная или Жареная Треска, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Хохланд Фетакса без Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Зеленый Чай, Компот, Дыня. más...
|
|
 Comentarios
ну как можно браться за подсчет калорий, не ознакомившись с теорией, по которой абсолютно все продукты взвешиваются в сухом/сыром весе
22 ago. 24 por el miembro: woubleu
|
Считайте в следующий раз сухой продукт. Отмеряете макароны в сухом виде, отваривайте и вуаля. Так же и с крупами. Посчитать сколько они в себя воды взяли только приблизительно получится. Мясо тоже ужаривается/уваривается, лучше считать в сыром виде, потом уже готовить его по Вашему желанию.
22 ago. 24 por el miembro: Tekkila79
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristi4ka888
|