Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 71,37g | Carbh: 155,57g.
Desayuno: Morin Selai Srikaya, Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: My Roti Roti Isi Keju. más...
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343 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Tabata - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de peju4ng50kg
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