Diario de Gardenia-mama, 21 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2024:
1686 kcal Grasa: 70,14g | Prot: 57,81g | Carbh: 215,15g.   Desayuno: Kaffee, Ei, REWE Bio Kokos-Reis Drink, Banane, Belbake Dinkelmehl Type 1050. Almuerzo: Mirabellen, Trauben, Parmesan (Gerieben), Pinienkerne, Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Combino Spaghetti (Gekocht) . Cena: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Natur, Deluxe Geräucherter Lachs, Trader Joe's Maiskolben, Gurke (Geschält), Möhren, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen. más...
1606 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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