Diario de julysilva_20, 21 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2024:
1977 kcal Grasa: 86,62g | Prot: 50,44g | Carbh: 254,99g.   Desayuno: Café, Banana, Pão Francês sem Miolo, Margarina, Omelete ou Ovos Mexidos, Canela. Almuerzo: Hershey's Special Dark Cranberry, Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozido, Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Repolho Verde Cozido, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Sadia Nugetts de Frango com Queijo. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: Café, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Pipoca Branca (em Óleo). más...
1698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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