Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 29,14g | Carbh: 81,42g.
Desayuno: Laranjas, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Lacta Bis (7g), Bananas. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Caribe, Melitta Café sem Açúcar . más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 21 horas y 51 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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