Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 56,94g | Prot: 78,69g | Carbh: 184,65g.
Desayuno: Буханка Печенье «Единорог с Предсказанием» Карамельное, Parmalat Творог Безлактозный, Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара. Almuerzo: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный в Масле, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Рис Вареный, Hochland Фетакса. Cena: Farfor Пицца Домашняя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Финик, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Vici Крабовые Палочки Сочные, Арбуз. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kitty kattt
|