Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 17,93g | Prot: 63,98g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: Jambu Kristal, Jambu Kristal, Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan Salem, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli, Jambu Kristal. Cena: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim White Coffee, Ubi Ungu Rebus. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanaisnan
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