Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 95,74g | Prot: 68,61g | Carbh: 154,55g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, REWE American Sandwich. Cena: Lenas Küche Lauch-Hackfleischsuppe, Milch 1,5%, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Schnecken, REWE American Sandwich, Marmelade. más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 56 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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