Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 84,51g | Prot: 50,60g | Carbh: 297,48g.
Desayuno: Grüner Smoothie. Almuerzo: Schupfnudeln, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Studentenfutter, Orangen, Kölln Zarte Multikorn Flocken, Nutella Nutella, Kokosöl, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Banane, Latte Macchiato. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Input
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