Diario de Kocsal, 20 ago. 24

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Creatine'im bitti.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:

2502 kcal

Grasa: 111,62g | Prot: 173,07g | Carbh: 197,44g. Desayuno: Dost Ayran, Feast Elma Dilim Patates, Erpiliç Tavuk Döner, Feast Elma Dilim Patates, Erpiliç Tavuk Döner. Almuerzo: Namet Hindi Füme, Tereyağı, Salatalık, Kiraz Domates, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Su, Özkaynak Maden Suyu, Richnut Fıstık Ezmesi, Eti Gong, Yeşil Elma, Richnut Fıstık Ezmeli Hurma Topları . más...

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Comentarios

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21 ago. 24 por el miembro: sudemm2603

Uzaklardayım Sudem hanım.

22 ago. 24 por el miembro: Kocsal


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