Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2009
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2254 kcal
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Grasa: 79,13g | Prot: 122,33g | Carbh: 254,70g.
Desayuno: Skim Milk, Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Harvest Cheddar Sun Chips, All Natural Turkey Burgers, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, Sara Lee Soft & Smooth Whole Grain White Buns. Cena: Tortilla Chips, Applebee's Chips and Queso, Applebees Garlic Herb Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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