Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2745 kcal
|
Grasa: 102,31g | Prot: 154,91g | Carbh: 161,26g.
Desayuno: Prozis Protein Mochaccino, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Presunto Serrano 9 Meses de Cura, Bimbo Pão de Forma Artesanal. Almuerzo: Costeleta de Porco Frita, Arroz de Cenoura. Cena: Café Expresso, Bolo de Bolacha, Vinho Branco de Mesa, Arroz de Feijão, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Prozis Omega 3, Prozis Creatina. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bernardovduro
|