Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 76,43g | Carbh: 151,83g.
Desayuno: Honig, Erdnüsse, Rapsöl, Cashewnüsse, Pure One Weiße Maulbeeren Getrocknet, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kurkuma, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Zimt, Ehrmann High Protein Pistacia Drink. Cena: Thermomix Kohlsuppe, Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Dinkelbrot, Milfina Butter , Lieblings Nuss Nougat Creme , Pfirsiche. más...
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3746 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 37 minutos, Apple Health - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soisses
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