Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 114,10g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Woolworths Select Unsweetened Almond Milk , Creative Gourmet Frozen Pineapple Pieces, Optislim Vegan Protein Shake . Almuerzo: UMAMI Seaweed Salad, Chickpeas, Avocado Vegetable Oil , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cucumber (with Peel) , Kikkoman Poke Sauce, Baby Spinach, Fishermans Choice Marinara. Cena: Light Cream, Avocado Vegetable Oil , Chickpeas, Pumpkin , Egg White , Egg Omelette or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Table of Plenty Rice Cakes, Muscle Nation Raspberry Protein Water, Chobani Fit Vanilla, Weet-Bix Weet-Bix. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizis19
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