Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 80,58g | Carbh: 74,89g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Tumis Buncis, Udang, Tahu, Jamur Enoki, Tumis Pakcoy, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Alfamart Semangka Kuning. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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