Diario de wempy asta, 20 ago. 24

Back on track lg setelah lahiran dan menyusui, skrng baby ku sudah usia 18 bln. Bingung jg mau mulai dr mana, akhirnya aku pilih paket detox (madu lemon chia seed)ini buat ngurangin craving! ada yg pernah coba jg? menurut kalian work ngga sih ??

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:
1567 kcal Grasa: 55,95g | Prot: 49,84g | Carbh: 217,20g.   Desayuno: Nasi Putih, Telur Rebus, Tumis Sawi Putih, Air Lemon, Madu, Chia Seed. Cena: Tumis Sawi Putih, Air Lemon, Madu, Chia Seed, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur (Utuh), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Risol Mayo, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...

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Comentarios 
aku dulu setelah lahiran badan ku kok malah habis, pdhl sehari makan bisa sampai 5 kali ! 😳😳 
20 ago. 24 por el miembro: emmajeferson
aku selalu minum ini ka . tapi skin chia .hihihihi cuma sari lemon + madu ,atau cuka apel + madu ,atau juga cuka apel + sari lemon + madu . minum 2x sehari pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur  
20 ago. 24 por el miembro: capegemuk__
@eemmajeferson dulu pas anakku umur 8 bln ada something yg bikin aku berhenti menyusui kak, jd setelah itu bb ku naik melejit 😢 
20 ago. 24 por el miembro: wempy asta
@capegemuk__ waahhh yg cuka apel aku jg penasaran kak... Apakah lebih asem dr air lemon ?  
20 ago. 24 por el miembro: wempy asta
Aseman lemon kw. Cuma beda manfaat nya . Cuka apel aku ikutin Ade Rai dan beberapa dokter yg bilang bahwa cuka apel bagus untuk diturunkan minum. Kadang juga aku tambah sedikit himsalt .  
20 ago. 24 por el miembro: capegemuk__
Maaf typo ,"dirutinkan minum cuka apel " 
20 ago. 24 por el miembro: capegemuk__
klu q utk detox tiap pagi cuka apel lemon sma chia seed kak..  
20 ago. 24 por el miembro: kimtanjunjae
capegemuk__ next mungkin bakal aku cobain kak  
20 ago. 24 por el miembro: wempy asta
kimtanjunjae share takaranya kak kalau cuka apel pakai chia seed... 
20 ago. 24 por el miembro: wempy asta
Siap kaaa ❤️  
20 ago. 24 por el miembro: capegemuk__
Masing2 1 sendok makan d campur air hangat 250 ml minumnya pake sedotan 
20 ago. 24 por el miembro: kimtanjunjae
aku yg paket diet hemat, chiaseeds + cuka apel✨✨ 
22 ago. 24 por el miembro: chocodietsjournal
Yg cuka apel asem ka . Tapi aku minum nybapake air dingin  
28 ago. 24 por el miembro: moyzulfa

     
 

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