Diario de Claudia Ana 1, 19 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2024:
1308 kcal Grasa: 43,96g | Prot: 52,47g | Carbh: 178,23g.   Desayuno: Acerola, Goiaba. Almuerzo: Tauste Salada Tropical, Farofa, Cupim Assado, Jiló, Batatas Fritas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pudim de Leite Condensado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Philadelphia Creme Cheese, Molho de Carne, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Mamão Papaia, Bolo de Iogurte. más...
1740 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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