Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 71,54g | Carbh: 119,77g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Prezunic Bolo de Milho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Salada de Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Vitamina de Banana, Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Coalhada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nessa-123
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