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bonjour
pas beaucoup bougé hier
fatiguée et douleurs suite journée de dimanche
aujourd'hui je me secoue pour essayer d éliminer
continue à faire ménage dans ma garde robe 🐝
gros bisous à tous et à toutes 🐰
🌞🐝
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 20,31g | Prot: 57,40g | Carbh: 142,95g.
Desayuno: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Bonne Maman Compote de Abricot. Almuerzo: Poireaux, Oranges, Auchan Filet de Merlu Blanc, Morbier, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Vin de Table Blanc, Pain Blanc. Cena: Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Soupe de Légumes, Taillefine Taillefine Plus Cerise. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Compras - 40 minutos, Reparación - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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