Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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138,6 kg
Disminuído hasta ahora: 73,7 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3957 kcal
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Grasa: 151,84g | Prot: 175,30g | Carbh: 484,24g.
Desayuno: Wawa French Vanilla Creamer, 2% Fat Milk, Little Debbie Donut Sticks (54g), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Eggs (Large), Schnucks Lite Sour Cream, Idaho Spuds Potatoes, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Almuerzo: Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Mushrooms , Ground Beef (Cooked), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Rotini Pasta, Beef. Cena: Blue Bonnet Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Mushrooms , Ground Beef (Cooked), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Great Value Garden Rotini Pasta, Beef. Pasa Bocas / Otros: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Cantaloupe Melons , Apples . más...
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3828 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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