Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 49,19g | Carbh: 117,81g.
Desayuno: Eti Burçak Klasik, Pınar Labne, Beyaz Ekmek. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur Pilavı. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibraahimsr
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