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Retomando as rédeas da minha saúde física e mental 🙏🏻❤️🩹
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 81,50g | Prot: 78,31g | Carbh: 230,87g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Leite Integral, Café, Marsala Pão de Sanduíche. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada Crua, Lacta Chocolate 5Star. Cena: Melitta Café Tradicional Solúvel, Tirol Leite Integral, Vital Pão de Sanduíche Integral, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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