Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 177,60g | Carbh: 252,92g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Буханка Пирог с Красной Рыбой, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Халва Самаркандская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Царицыно Ветчина из Индейки, Ржаной Край Заварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сэн Сой Соус Якитори, Петрушка, Кинза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Cena: Дед Хо Суп Фо Бо . Pasa Bocas / Otros: Атолл Рулет Меренговый с Малиновым Кремом. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|