Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 78,38g | Carbh: 93,34g.
Almuerzo: Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons, Nautica Matjesfilets Nordische Art , Leerdammer Leger, Milram Zaziki, Rote Tomaten, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Cena: Milbona Körniger Frischkäse Light, Lauchzwiebeln, Rote Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Riesling, Heidelbeeren, Milbona Magerquark. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Tabata - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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