Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 82,67g | Carbh: 249,20g.
Desayuno: Margarine, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kim Senf, Ja! Delikatess Kochschinken, Milbona Milch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Nordsee Bismarck-Baguette. Cena: Buss Currywurst-Topf. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Banane, Weingummis. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 21 minutos, Cocinar - 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 21 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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