Diario de Karl der Käfer, 18 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
155,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2024:
1777 kcal Grasa: 82,35g | Prot: 92,42g | Carbh: 141,03g.   Desayuno: Goldähren Knäckebrot Sesam, Hofburger Frischkäse Balance, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Jacobs 3 in 1, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art. Cena: Obstland Erdbeermarmelade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Stremellachs Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener, Quarkpfannkuchen, Hella Himbeere. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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