Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 70,70g | Prot: 101,98g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Fındık, Yaban Mersini, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Cena: Superfresh Mini Baget Ekmek, Tavuk Dünyası Kekiklim. Pasa Bocas / Otros: Ülker Konçerto. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nihalekinci
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