Diario de eiu184wrestler, 13 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2011
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2011:
2453 kcal Grasa: 66,65g | Prot: 207,04g | Carbh: 250,91g.   Desayuno: Brazil Nuts, Calcium Gummy Vitamins, Walnuts, Organic Pumpkin, Instant Oatmeal - Plain, Fat Free Dairy Whipped Topping. Almuerzo: Walnuts, Fuji Apples, Baby Spring Mix, Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Italian Turkey Burger, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Cena: Cauliflower, Grilled Chicken Breast Strips, Reduced Fat 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Organic Pizza Sauce, Egg. Pasa Bocas / Otros: Protein Peanut Butter Cup, PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Protein Powder (100% Whey Protein), Bananas, Berry Protein Ice Cream, Blueberry Bran Protein Muffin. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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