Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 101,01g | Prot: 56,11g | Carbh: 186,94g.
Cena: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Namet Sucuk, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Sigara Böreği, Ülker Çiziviç. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibraahimsr
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