Diario de fannyworld, 17 ago. 24

В моём случае это было больше похоже на быструю ходьбу вперемешку с бегом, но главное начать правда же? 🤪 

Пришла я кстати третья, с конца🤣🤣🤣🤣 

Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой вчерашней. «Вчера» вы вообще не могли пробежать 5км 💪💪💪 

MorGalka "вчера" я не могла пройти 1км)  

Ого, какая ты молодец! 👏 Поздравляю, ты умничка просто!!! Так держать!!! Рада за тебя!!!  

Поздравляю!!!! 🥳🎊🎉 5верст это дружеская пробежка, поэтому неважно третий с начала или с конца). Важен сам факт пробежки, атмосфера и общение 😊 

Дальше будет легче и веселее, самое сложное позади) 

chjulia11 спасибо Юль, это было тааак круто!!!!  

SyrnikovPavel дааа, атмосфера была бомбовская, простая дружеская пробежка, а эмоций и впечатлений море)  

Не бегать и за раз пробежать 5 км, это вообще восхищение 👍 Я, когда начинала бегать, смогла только 500 м пробежать, ох и тяжело тогда было  

chjulia11 я миксовала же с ходьбой, грубо говоря я пробежала 2,5 и 2,5 прошла быстрым шагом)  

Молодец! Пусть бег будет в кайф 🥰 верно, главное начать, а там и горы свернем… тоже когда-то начинала также понемногу. Со временем окрепнете и будете сильнее, выносливее и будет легче ❤️‍🔥 

nadia moon спасибо🌸такой азарт что ли появился. До следующей субботы буду пробовать бегать по возможности наращивая темп, посмотрим как пробегу следующий забег)  

Главное, чтобы нравилось 💕 

А атмосфера и правда там очень дружеская. Раньше давно как-то тоже бегала, но когда он еще паркраном назывался, 100 лет там не была уже мне кажется. Я так бегаю  

В других разных локациях правда  

А что это вообще за бег? Он часто проходит у вас? 

5 вёрст – это бесплатные еженедельные дружеские старты на 5 км. Цель – привлечение населения к активному и здоровому образу жизни, создание дружеского сообщества людей, увлеченных общими интересами. Каждую субботу во множестве российских парков можно пройти или пробежать 5 км с любой скоростью, а затем получить свой результат на электронную почту либо посмотреть его на сайте. Старт обычно в 8:00, но лучше уточнить время проведения мероприятия на сайте старта и прийти немного пораньше, чтобы успеть переодеться, размяться и послушать инструктаж. В мероприятии может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста и физической формы. Необходимо предварительно только один раз зарегистрироваться на сайте и взять с собой QR-код 

О. Возможно это у вас в парке в 8. На памяти в большинстве случаев старт в 9. 9 утра, суббота, утро, парк ❤️ жаль рядом с домом у меня не такого. В городе есть в целом, даже несколько, но туда еще добраться надо  

Так что да, лучше заранее посмотреть где и во сколько старт и лучше еще на сайт глянуть, вдруг какие изменения, что тоже может быть