Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2884 kcal
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Grasa: 136,11g | Prot: 156,18g | Carbh: 249,35g.
Desayuno: Gut & Günstig Eiersalat, Edeka Feinster Geflügelsalat, Weizenbrötchen, Milram Sour Cream, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen, Rücker Alter Schwede, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Maggi Kräutersoße, Eismann Zartes Buttergemüse, Kartoffeln, Eismann Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Bauerngut Imitierte Wildschweinpastete , Cornelius Pfälzer Leberwurst, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Coca-Cola Coca-Cola, Harry Korn an Korn. Pasa Bocas / Otros: Eismann Big Choc, Coca-Cola Coca-Cola, Nutella Nutella, Milka Kuhflecken, Harzbube Handkäse mit Kümmel. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rollo.r
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