|
|
1567 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 158,63g | Carbh: 105,28g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Глобус Лаваш Тонкий Томатный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Бондюэль Мексиканская Смесь, Индилайт Индейка Филе. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Exponenta Манго-Маракуйя, Макароны с Сыром. más...
|
|
3274 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 11 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katushka70
|