Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 43,31g | Prot: 132,01g | Carbh: 286,99g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Cognac, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Каскад Печенье Сахарное, Milford Сахарозаменитель, Coffee (Brewed From Grounds), Варенька Джем Персиковый. Cena: Магнит Хлеб с Отрубями, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions. Pasa Bocas / Otros: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Bio Баланс Кефир 2,5%, Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|