Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 83,28g | Prot: 158,13g | Carbh: 259,10g.
Desayuno: Молоко Зауралья Биойогурт, Полет Печенье Овсяное Классическое, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Молочная Станция Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Банан, Грецкие Орехи. Cena: Ростик'c - KFC Пирожок Абрикосовый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Global Village Чечевица Красная, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|