Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2892 kcal
|
Grasa: 25,03g | Prot: 193,08g | Carbh: 463,84g.
Desayuno: Muz, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ovadan Basmati Pirinç. Antes de la Cena: Yeşil Elma, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds. Cena: Proteinocean Cream Of Rice Banana, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emrullah çivici
|