Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 79,95g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Pfirsiche, Milch 1,5%. Almuerzo: Corny Free Schoko. Cena: Tomaten, Zwiebeln, Cucina Olivenöl, Edeka Weiße Riesenbohnen, Lebensbaum Schwarzkümmel, Ei, Kerrygold Butter, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Gutbio Gouda, Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Granini Birnensaft . más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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