Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 160,69g | Carbh: 220,10g.
Desayuno: セブンイレブン サラダチキン, 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵. Cena: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 乾燥プルーン, 乾燥あんず, 乾燥クランベリー, 干しイチジク. Pasa Bocas / Otros: たらみ 白桃ゼリー, ザバス ミルクプロテイン フルーツミックス, ゴディバ チョコ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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