Diario de ruthgodoi, 15 ago. 24


Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:
1033 kcal Grasa: 25,27g | Prot: 91,97g | Carbh: 116,32g.   Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro), Hortifruti Melão Amarelo , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Beterraba Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Elefante Extrato de Tomate. Cena: Hortifruti Melão Amarelo , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma 38% Integral. Pasa Bocas / Otros: Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Hortifruti Mamão Papaia, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. más...

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